Kitap ve Yayınlar > Doğal Beslenme Kitapları

Bu İş Kafada Bitiyor! (Elif Ezgi Uzmansel, Nemesis Kitap)

EKOOrganik.com Fiyatı
(KDV Dahil)

28.00 TL

Stok Durumu

Stoktan Hızlı Gönderi

Adet

♥ Favori Listeme Ekle

[ Takip Et ]

[ Profilinde Paylaş ]

ÜRÜN BİLGİLERİ

Bu İş Kafada Bitiyor! (Elif Ezgi Uzmansel, Nemesis Kitap)

Marka/Üretici: EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı /

Menşei: Yerli Üretim (Türkiye Menşeli)

• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır?
• Motivasyonun kaynağı nerededir?
• Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir “kendine iyi davranma hareketine” nasıl dönüşür?

“Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet’ gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.

Gerekçelerin yaşamımızda ya da tıbbi yapımızda bir karşılığı yoksa, ‘Yürü be! Kim tutar seni!’ tezahüratı bir nefeste söner gider. Bizim de zaten zedelenmiş olması muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettiğimiz yolu yürüme gücümüz iyice kaybolur. Motivasyon, ‘Aldım gazı, gidiyorum’ halinden fazlasıdır. Elbette içinde coşku, istek, kıvılcım barındırır. Ama hem en sakin hem de en karmaşık halimizde varlığını hissettirecek bir şey olmalıdır.”

Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor.

Basım Dili: Türkçe

Basım Yeri: Türkiye - İstanbul

Sayfa Sayısı: 224

En / Boy: 13,50 / 21,00 cm

Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Basım Tarihi: Şubat 2019

Ürünün ilgili olduğu kategoriler:
Tüm EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı ürünleri, Doğal Beslenme Kitapları

EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı/

	Organik Kitap: Küçük Gece Kedisi (Sonja Danowski, Beyaz Balina Yayınları)
	30.00 TL

	Yaşam Sevinci (Dr. Ümit Aktaş)
	29.00 TL

	Doğanın İşaretlerini Okumanın Kaybolmuş Sanatı (Tristan Gooley, Destek Yayınları)
	39.00 TL

	Mutluluk Kürleri (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)
	35.00 TL

	Diyabet ve Zayıflama Kürleri (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)
	35.00 TL

	Larousse Ansiklopedim: Çiftlikte, Çıkartmalı (Almidilli Yayınları)
	16.90 TL

	Mavi Balina (Jenni Desmond, ODTÜ)
	32.00 TL

	Hangi Kansere Hangi Bitki? (Prof. Dr. Canfeza Sezgin)
	30.00 TL

	Kaliteli Yaşamın Sırrı 3'ü 1 Arada (Arzu Yamanel, Hayy Kitap)
	30.00 TL

	Yemeğini Arayan Tırtıl (Tülin Kozikoğlu, Redhouse Kidz Yayınları)
	30.00 TL

	Sirkadiyen Beslenme (Dr. Ayşegül Çoruhlu)
	30.00 TL

	Esra ile BLW Tarifleri, Denenmiş O tabak bitecek! mi? Tarifleri (Esra Günüşen Ertuğrul)
	29.00 TL

	Organik Kitap: Ben Sandalye Değilim (Ross Burach, Beyaz Balina Yayınları)
	29.00 TL

	Organik Kitap: Dinozorlar Okula Nasıl Gider? (Jane Yolen & Mark Teagu, Beyaz Balina Yayınları)
	29.00 TL

	Organik Kitap: Dinozorlar Uyumaya Nasıl Gider? (Jane Yolen & Mark Teague, Beyaz Balina Yayınları)
	29.00 TL

	Organik Kitap: Dinozorlar Yemeklerini Nasıl Yer? (Jane Yolen & Mark Teague, Beyaz Balina Yayınları)
	29.00 TL

Çok Satanlar

Yaşam Sevinci (Dr. Ümit Aktaş)

29.00 TL

Mutluluk Kürleri (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)

35.00 TL

Diyabet ve Zayıflama Kürleri (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)

35.00 TL

Kaliteli Yaşamın Sırrı 3'ü 1 Arada (Arzu Yamanel, Hayy Kitap)

30.00 TL

Sirkadiyen Beslenme (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

30.00 TL

Dost Mikroplar (Elif Kaya, Doğan Kitap)

29.00 TL

Çiğ Beslenme Mutfağı (Ezel Küçükkoç, Nail Kitapevi)

27.00 TL

Sağlıklı Atıştır 50 Şekersiz Tarifle Kalıcı Zayıflama (Diyetisyen Seçil Kenar)

15.00 TL

Mucize Gıdalar: Karbonat (Dr.Penny Stanway)

12.00 TL

Mucize Gıdalar: Limon (Dr.Penny Stanway)

11.00 TL

Tokuz Ama Açız (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

20.00 TL

Alkali Diyet (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

30.00 TL

Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! (Prof.Dr. Canan Efendigil Karatay)

17.00 TL

Doğal Beslenme Rehberi (Dilara Erbay)

24.90 TL

Gerçek Ekmek ve Ekmekle İlgili Tüm Gerçekler (Emine Şahin)

26.00 TL