Kitap ve Yayınlar > Doğal Beslenme Kitapları

Bu İş Kafada Bitiyor! (Elif Ezgi Uzmansel, Nemesis Kitap)

EKOOrganik.com Fiyatı
(KDV Dahil)

23.15 TL

Stok Durumu

Stoktan Hızlı Gönderi

Adet

♥ Favori Listeme Ekle

[ Takip Et ]

[ Profilinde Paylaş ]

ÜRÜN BİLGİLERİ

Bu İş Kafada Bitiyor! (Elif Ezgi Uzmansel, Nemesis Kitap)

Marka/Üretici: EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı /

Menşei: Yerli Üretim (Türkiye Menşeli)

• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır?
• Motivasyonun kaynağı nerededir?
• Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir “kendine iyi davranma hareketine” nasıl dönüşür?

“Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet’ gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.

Gerekçelerin yaşamımızda ya da tıbbi yapımızda bir karşılığı yoksa, ‘Yürü be! Kim tutar seni!’ tezahüratı bir nefeste söner gider. Bizim de zaten zedelenmiş olması muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettiğimiz yolu yürüme gücümüz iyice kaybolur. Motivasyon, ‘Aldım gazı, gidiyorum’ halinden fazlasıdır. Elbette içinde coşku, istek, kıvılcım barındırır. Ama hem en sakin hem de en karmaşık halimizde varlığını hissettirecek bir şey olmalıdır.”

Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor.

Basım Dili: Türkçe

Basım Yeri: Türkiye - İstanbul

Sayfa Sayısı: 224

En / Boy: 13,50 / 21,00 cm

Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Basım Tarihi: Şubat 2019

Ürünün ilgili olduğu kategoriler:
Tüm EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı ürünleri, Doğal Beslenme Kitapları

EKOORGANİK Ekolojik Yaşam Kitaplığı/

	Doğanın İşaretlerini Okumanın Kaybolmuş Sanatı (Tristan Gooley, Destek Yayınları)
	33.00 TL

	Eğlenceli Çıkartmalarla Yağmur Ormanları (İş Bankası Yayınları, Alice Primmer)
	27.00 TL

	Yeşil Günlük (Fatih Dikmen, Zeynep Sevde, Taze Kitap)
	50.00 TL

	Organik Kitap: Ben Sandalye Değilim (Ross Burach, Beyaz Balina Yayınları)
	25.00 TL

	Organik Kitap: Kütüphane Tavşanı (Annie Silvestro - Beyaz Balina Yayınları)
	25.00 TL

	Organik Kitap: Dinozorlar Kendilerini Nasıl Korur? (J. Yolen & M. Teague, Beyaz Balina Yayınları)
	25.00 TL

	İzle Beni Hayvanlar Aleminde (İş Bankası Yayınları)
	24.90 TL

	Orman Öyküleri - İlk Kitabım (Gemma Barder, İş Bankası Yayınları)
	44.00 TL

	Tahıl Beyin Yaşam Planı (Dr. David Perlmutter & Krıstın Lomberg, Pegasus Yayınları)
	39.90 TL

	Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık (Prof.Dr. Canan Efendigil Karatay)
	32.00 TL

	Ağaçların Gizli Yaşamı (Peter Wohlleben, Kitap Kurdu)
	29.00 TL

	Sema'nın Sağlıklı Mutfağı (Sema Sumeli, Küsurat Yayınevi)
	29.00 TL

	Ben Aslında Tatlıyım - I'm Sweet Actually (Defne Yığcı)
	27.50 TL

	Bebek Liderliğinde Beslenme BLW
	27.00 TL

	Mutluluk Kürleri 2 (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)
	27.00 TL

	Gerçek Probiyotik Beslenme (İpek Kuşçu, Doğan Kitap)
	26.75 TL

Çok Satanlar

Tahıl Beyin Yaşam Planı (Dr. David Perlmutter & Krıstın Lomberg, Pegasus Yayınları)

39.90 TL

Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık (Prof.Dr. Canan Efendigil Karatay)

32.00 TL

Sema'nın Sağlıklı Mutfağı (Sema Sumeli, Küsurat Yayınevi)

29.00 TL

Ben Aslında Tatlıyım - I'm Sweet Actually (Defne Yığcı)

27.50 TL

Mutluluk Kürleri 2 (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)

27.00 TL

Gerçek Probiyotik Beslenme (İpek Kuşçu, Doğan Kitap)

26.75 TL

Diyabet ve Zayıflama Kürleri (Dr. Ümit Aktaş, Hayy Kitap)

25.00 TL

Sirkadiyen Beslenme (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

25.00 TL

Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti (Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay)

20.50 TL

Tokuz Ama Açız (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

20.00 TL

Kuantum Beslenme, Alkali Diyet III (Ayşegül Çoruhlu, Genişletilmiş Yeni Baskı, Okuyan Us Yayınevi)

32.00 TL
19.90 TL

Alkali Diyet (Dr. Ayşegül Çoruhlu)

29.50 TL
19.00 TL

Özel Beslenenler İçin Tarifler (Sıla Baki Alkan, Hayy Kitap)

18.00 TL

Mucize Gıdalar: Karbonat (Dr.Penny Stanway)

12.00 TL

Mucize Gıdalar: Elma Sirkesi (Dr.Penny Stanway)

11.00 TL